더바름정형외과 더바름정형외과

공지사항

공지사항 상세
[메디컬투데이] 봄철 무리한 등산, 급성요추염좌 원인이 된다?
작성자 관리자 조회수 846 작성일 2023.03.28

봄은 척추관절 환자가 급증하는 시기이다.
활동량이 적은 겨울동안 척추관절의 근력과 유연성이 약화됐기 때문이다.
이런 상태에서 무리한 스포츠나 등산은 부상으로 이어지기 때문에 주의해야 한다.

(중략)

급성요추염좌는 흔히 무거운 물건을 들다가 갑자기 허리에 통증이 발생하기도 한다.
또한, 바르지 못한 자세를 장시간 유지하거나
외부에서 가벼운 충격을 받았을 때도 발생할 수 있다.
특히, 젊은 나이대의 직장인들은 장시간 바르지 못한 자세로 앉아있으면
신경이 눌리면서 갑작스럽게 근육이 놀라 급성요추염좌에 걸릴 수 있다.

▼더 자세한 기사는 아래 링크를 통해 확인해 보시기 바랍니다.